0070 处罚蔬菜汁
“咕咕~”绿色的液体在外冒着泡~
现在是凌晨三点，身为副教练的陈坤自然没有与球队队员同住~
顶着黑眼圈，他看着玻璃杯里的绿色液体~“成功了~卖相不行但是超级营养的蔬菜汁~”
他的嘴角露出笑脸~在黑夜里，显得十分阴森诡秘~
……
“哇~这就是我们的新场地吗~”宁次惊叫，看着对面的超新跑步机~“这是有氧的~”
昨天晚上，方龙还没有注意到，墙上的巨幅海报，其中一个就有李斌，看来似乎是他的球队~
“M球队在华夏的职业圈，可是比较有名的~”王子文站在方龙旁~
看着春隆迫不及待去撸铁~
“还真是设施齐全，竟然连这种机器都有~”陈坤对面是三台自动发球机~
燃文
“不愧是青山的训练场地~”陈坤走向王子文。
今天他带着很大的背包，里面是昨天辛苦一晚上的宝贝~
……
“还真是难得，阿坤竟然带了那么大一个背包来~”不二看着陈坤，除了笔记，似乎陈坤很少带其他东西，而他记笔记的背包在他身后~
“我怎么感觉，今天眼皮在跳。”姚盖附耳海棠，“喂~毒蛇，你说……”
“大家过来集合~今天的训练，由阿坤安排~”王子文说完，就看到陈坤推了一下眼镜~
“大家都知道，击球训练，最主要是看集中力~刚好，这里有自动发球机器~”陈坤从背包里，拿出三色的靶子，立在球桌上。
“这三台机器，会随即发出三种的球~看准颜色，打中三种颜色靶子就可~这项训练就算完成了~”
“宁次，你先来试试~”
“好~昨天我早就跑腻~今天就让我先来大显身手~”宁次撸起袖子~
……
“好~那我开动机器了~你可要小心哦~”
“彭~”想炮弹一般，淡黄色的乒乓，从机器管道里弹出~
“夺~”
弹起瞬间，宁次目光凝聚球身，旋转的乒乓，可以明显看到蓝色的字样~
“蓝色~”
“夺~”乒乓打在靶子上~
陈坤听了机器~，“就像宁次这个样子，大家都理解了吧~”
陈坤推了一下眼镜，“但是单一的训练，似乎太无聊了，我给大家准备了这个~”
陈坤从背包里取出一个饮水桶~
饮水桶里，能看到浑浊的水在晃动~
王子文的额头上流下豆大的冷汗，“阿坤，你这是什么~”
“教练放心，都是能吃的东西~我把它叫做看起很恶心，但却十分营养的处罚蔬菜汁~运动的同时，是要注重营养的~”
王子文看着这浑浊的水样，“能说完里面都有什么嘛？”
陈坤取出杯子，倒了一杯~“教练，你要不要尝尝，还蛮好喝的~”说着他自己就喝了下去~随即面色变得象拉不出shi的人一样~“怎么会这样，昨天晚上明明感觉味道还可以~”
包括李泽在内的所有人，背后划下无数黑线，看着陈坤。
“我绝对不要喝那么东西~”宁次挥拍就要打~
“对了，忘记跟大家说了，要先做完热身运动~”陈坤拿出负重，从他的背包里拿出的~
将负重扔在场地上，众人有些惊讶。
刚才他就是背着这么多负重和一个饮水桶？还走得那么淡然~
众人看到陈坤叫上的负重，似乎又多加了两颗铅块~
……
“呼~”正式队员带着口罩，在跑步机上，大步奔跑~
王子文看着陈坤，昨天感觉他还有些靠谱，今天怎么感觉这么怪异呢~
“教练，你似乎很疑惑，为什么我要让他们在极度疲劳之下，在开始训练~”陈坤推了一下眼镜，“我看过去年的比赛~每一场都四十五分钟以上~正常人的体力在三十到四十分钟内，在那种高强度的对打中，是很容易疲惫~身体的疲惫，会导致各项指标的下降~”
“控球力~力度~还有步伐~集中力~……这些都是影响比赛的因素~而他们在疲惫的情况下，能发挥出什么样子的实力，自然就是他们在无状态差情况下，发挥出来的实力~”
“状态差~”王子文还是头一回听到这个名词。
“可能今天放晴，或者中了奖，都会影响到状态~而无状态差就是在摒弃这些情况下，打出的实力，是属于他们每个人的实力~”陈坤推了一下眼镜，“当然，每个人的程度有所不同，李泽与不二、方龙三人的体力，在队里算是最好。”看着手中的表针，陈坤说：“差不多是宁次训练的时候的~”
“宁次~你可以过来了~”
宁次果然满头大汉，面色潮红~
陈坤看着宁次，“就算是6.0视力，在绝对的数据下，还是能算出你疲惫的时间的~”
“好~我开动机器了，准备~”
“彭~”淡黄色的喷射出来~
“红色~”
“夺~”球滚落地面~果然是红色~
“蓝色~”球滚落地面，果然是蓝色~
……
“绿色~”球打在靶子上，落地后，果然是绿色~
“什么嘛，还挺简单的~”
“彭~”乒乓再次从机器被喷出~
“蓝色~”宁次挥拍打~
只听陈坤喊到：“宁次，那不是红色吗~”
“阿~”宁次惊呼一声，要想调整，但是球已因地心引力而落在地上了~
陈坤阴沉地递给宁次一杯处罚蔬菜汁~
“阿坤，你还真狡猾啊~”
“喝吧~没有毒的哦~里面都是能吃的东西~”
类似墨绿色的汁水，在往上冒着黑气，这看起来就不像能吃的东西好吧~
“不喝不行吗？”宁次接过杯子~
“愿赌服输~接下来是海棠哦~”陈坤看着海棠~
宁次举起杯子，不敢嗅~直接一饮而尽~
喝下去的瞬间，他整个人当场去世~倒在休息区~
正在跑步的几人，也看到了~
“那种东西，我绝对不喝~”姚盖大喊口号~
“谁会喝那种东西，真是蠢逼了~”海滩走到球桌上~看着前面推了一下自己眼镜的陈坤。
“海棠，你准备好了吗~我要开动发球机了哦~”陈坤如大魔王一般宣布~
“竟然来吧，那种东西，谁会喝啊~咻~”海棠摆出架势~
现在是凌晨三点，身为副教练的陈坤自然没有与球队队员同住~
顶着黑眼圈，他看着玻璃杯里的绿色液体~“成功了~卖相不行但是超级营养的蔬菜汁~”
他的嘴角露出笑脸~在黑夜里，显得十分阴森诡秘~
……
“哇~这就是我们的新场地吗~”宁次惊叫，看着对面的超新跑步机~“这是有氧的~”
昨天晚上，方龙还没有注意到，墙上的巨幅海报，其中一个就有李斌，看来似乎是他的球队~
“M球队在华夏的职业圈，可是比较有名的~”王子文站在方龙旁~
看着春隆迫不及待去撸铁~
“还真是设施齐全，竟然连这种机器都有~”陈坤对面是三台自动发球机~
燃文
“不愧是青山的训练场地~”陈坤走向王子文。
今天他带着很大的背包，里面是昨天辛苦一晚上的宝贝~
……
“还真是难得，阿坤竟然带了那么大一个背包来~”不二看着陈坤，除了笔记，似乎陈坤很少带其他东西，而他记笔记的背包在他身后~
“我怎么感觉，今天眼皮在跳。”姚盖附耳海棠，“喂~毒蛇，你说……”
“大家过来集合~今天的训练，由阿坤安排~”王子文说完，就看到陈坤推了一下眼镜~
“大家都知道，击球训练，最主要是看集中力~刚好，这里有自动发球机器~”陈坤从背包里，拿出三色的靶子，立在球桌上。
“这三台机器，会随即发出三种的球~看准颜色，打中三种颜色靶子就可~这项训练就算完成了~”
“宁次，你先来试试~”
“好~昨天我早就跑腻~今天就让我先来大显身手~”宁次撸起袖子~
……
“好~那我开动机器了~你可要小心哦~”
“彭~”想炮弹一般，淡黄色的乒乓，从机器管道里弹出~
“夺~”
弹起瞬间，宁次目光凝聚球身，旋转的乒乓，可以明显看到蓝色的字样~
“蓝色~”
“夺~”乒乓打在靶子上~
陈坤听了机器~，“就像宁次这个样子，大家都理解了吧~”
陈坤推了一下眼镜，“但是单一的训练，似乎太无聊了，我给大家准备了这个~”
陈坤从背包里取出一个饮水桶~
饮水桶里，能看到浑浊的水在晃动~
王子文的额头上流下豆大的冷汗，“阿坤，你这是什么~”
“教练放心，都是能吃的东西~我把它叫做看起很恶心，但却十分营养的处罚蔬菜汁~运动的同时，是要注重营养的~”
王子文看着这浑浊的水样，“能说完里面都有什么嘛？”
陈坤取出杯子，倒了一杯~“教练，你要不要尝尝，还蛮好喝的~”说着他自己就喝了下去~随即面色变得象拉不出shi的人一样~“怎么会这样，昨天晚上明明感觉味道还可以~”
包括李泽在内的所有人，背后划下无数黑线，看着陈坤。
“我绝对不要喝那么东西~”宁次挥拍就要打~
“对了，忘记跟大家说了，要先做完热身运动~”陈坤拿出负重，从他的背包里拿出的~
将负重扔在场地上，众人有些惊讶。
刚才他就是背着这么多负重和一个饮水桶？还走得那么淡然~
众人看到陈坤叫上的负重，似乎又多加了两颗铅块~
……
“呼~”正式队员带着口罩，在跑步机上，大步奔跑~
王子文看着陈坤，昨天感觉他还有些靠谱，今天怎么感觉这么怪异呢~
“教练，你似乎很疑惑，为什么我要让他们在极度疲劳之下，在开始训练~”陈坤推了一下眼镜，“我看过去年的比赛~每一场都四十五分钟以上~正常人的体力在三十到四十分钟内，在那种高强度的对打中，是很容易疲惫~身体的疲惫，会导致各项指标的下降~”
“控球力~力度~还有步伐~集中力~……这些都是影响比赛的因素~而他们在疲惫的情况下，能发挥出什么样子的实力，自然就是他们在无状态差情况下，发挥出来的实力~”
“状态差~”王子文还是头一回听到这个名词。
“可能今天放晴，或者中了奖，都会影响到状态~而无状态差就是在摒弃这些情况下，打出的实力，是属于他们每个人的实力~”陈坤推了一下眼镜，“当然，每个人的程度有所不同，李泽与不二、方龙三人的体力，在队里算是最好。”看着手中的表针，陈坤说：“差不多是宁次训练的时候的~”
“宁次~你可以过来了~”
宁次果然满头大汉，面色潮红~
陈坤看着宁次，“就算是6.0视力，在绝对的数据下，还是能算出你疲惫的时间的~”
“好~我开动机器了，准备~”
“彭~”淡黄色的喷射出来~
“红色~”
“夺~”球滚落地面~果然是红色~
“蓝色~”球滚落地面，果然是蓝色~
……
“绿色~”球打在靶子上，落地后，果然是绿色~
“什么嘛，还挺简单的~”
“彭~”乒乓再次从机器被喷出~
“蓝色~”宁次挥拍打~
只听陈坤喊到：“宁次，那不是红色吗~”
“阿~”宁次惊呼一声，要想调整，但是球已因地心引力而落在地上了~
陈坤阴沉地递给宁次一杯处罚蔬菜汁~
“阿坤，你还真狡猾啊~”
“喝吧~没有毒的哦~里面都是能吃的东西~”
类似墨绿色的汁水，在往上冒着黑气，这看起来就不像能吃的东西好吧~
“不喝不行吗？”宁次接过杯子~
“愿赌服输~接下来是海棠哦~”陈坤看着海棠~
宁次举起杯子，不敢嗅~直接一饮而尽~
喝下去的瞬间，他整个人当场去世~倒在休息区~
正在跑步的几人，也看到了~
“那种东西，我绝对不喝~”姚盖大喊口号~
“谁会喝那种东西，真是蠢逼了~”海滩走到球桌上~看着前面推了一下自己眼镜的陈坤。
“海棠，你准备好了吗~我要开动发球机了哦~”陈坤如大魔王一般宣布~
“竟然来吧，那种东西，谁会喝啊~咻~”海棠摆出架势~