杨姐看了看我，微微笑说：“所以最难的就是掌握这个度了，你要多多试验，当然了可以找个精神力比腻厉害的熟人训练，彼此之间无比的信任，你可以试着对他释放精神力，让他告诉你你每次用的到底有多少成了，等你熟练了之后，你就能够掌握好这个度了。”

    “好的，我知道了。”我点了点头，心里想着等月兰回